“樹在水中長，船在林間行，鳥在枝上鳴，人在畫中行”這描述的是臨安的青山湖國家森林公園的美景,正是在這個如詩如畫的地方，公司成功舉辦了2012年度“壓力與情緒管理”中層干部管理提升培訓。

社會快速發展，每個現代人都面臨這一個問題：壓力大。公司中層管理者在承受壓力問題上尤為突出，因為他們承受來自上級和下屬的雙重壓力，是壓力“夾心餅”。壓力過大，不但會衍生負面情緒，還會危害身心，其實壓力并不可怕，關鍵是如何科學是看待它，如何疏導和釋放，變壓力為動力。為此，公司領導特別邀請了全國十佳管理培訓師，高級心里咨詢師陳金平博士為我們進行“壓力與情緒管理”培訓。陳老師通過詼諧幽默的語言很快就將大家帶入了狀態，首先從認知情緒壓力開始，對情緒壓力的根源進行了解讀；然后通過一些壓力情緒處理實用技巧來引導大家學會壓力負面情緒管理；并與學員們進行了深入互動，現場剖析學員案例，提問討論。盡管只有一天的課程，但是大家都覺得感觸良多，受益匪淺。第二天，參會人員還針對課程并結合自身工作生活中遇到的問題延伸討論，很多學員認真剖析了自身遇到的問題，以及一些處理和結合課程的感悟。

一天半的培訓課程，有學、有感、有悟，有釋放、有交流、有升華，這是本次培訓的目的，同時也希望廣大學員們能輕裝上陣，化壓力為動力，取得成功。